" A ansiedade é um problema psicológico que se traduz por um sentimento de insegurança, ou medo, sem fundamento real.
Em algumas pessoas, a ansiedade exprime-se por um sentimento de medo, inquietação, sensação de perigo iminente, ( medo de insusesso, morte súbita, medo de perder o auto controle, medo de ficar mentalmente distabilizado).
Em alguns casos, a ansiedade é acompanhada por algumas manifestações físicas, tais como, secura de boca, pulso acelerado, transpiração, opressão toráxica e vertigens."
Ataques de Pânico
"Os ataques de pânico são uma manifestação aguda de angústia sem uma causa aparente declarada que podem paralizar um indivíduo através de sensação de asfixia e medo de morrer. Todo este conjunto de sintomas não são mais que expressões de ansiedade.
A ansiedade faz parte do quadro clínico da depressão e está relacionada de forma variável às alteração de humor e aos estados depessivos. Podemos assim, dizer que todos que têm depressão sofrem de ansiedade, mais ou menos pronunciada."
E os meus dias têm sido isto nos ultimos tempos :(
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